今週末は、単身赴任先でゆっくり過ごしました。
と言っても、ダラダラと過ごすのではなく、以下のとおり、実施すべきものを行いつつ、リラックスできた週末となっております。
【通院：消化器内科】
約2週間前から、胃腸の状態が悪かったので、通院し、薬を服用して様子見でしたが、一旦、薬の服用を辞めてみましょうと言われ、普通の状態に戻る。ただし、薬を辞めて、調子が悪くなったら、また、通院要ではある。
【歯医者】
約1回/月の頻度でクリーニングのために通院をしている。今回、どいぶ歯茎が引き締まって来ていると説明を受ける。これは、歯間ブラシを使ってくださいと指示を受けてから実施するようになってからの改善と考えられる。もっと、早くに実施すれば良かったと思いますが、今通っている歯医者で初めて言われたので、何より、それが良かったと思っております。
【散歩】
すでに暑い日中でありますので、朝一に実施、地図を見ないで適当に歩いたが、想像通りに歩くことができず、意外な場所に出てしまう結果となり、予定以上に歩くことに。まだ、単身赴任先の状況をわかっていないことを実感できたのと、このような散歩も悪くはないと思っております。
【不要なものの廃棄】
単身赴任先でも、すでに、不要なものが散見され、重い腰を上げて廃棄を行いました。今回は、不要となったルーター、反応しない箇所を出てしまったキーボード、パソコン関係のケーブル等であります。いつものように、パソコンファームさんに送っております。
【読書】
最近、行っていなかった読書をしました。読んだ本は、“生き方：稲盛和夫” です。実は、まだ、読み終わってはいないのですが、成功した人の考え方を知ることは、自分にとってプラスになるものです。そして、読書という自分のくつろぎ時間に頭に入って来るのも良いことですね。
【最近のルーチン】
簡単筋トレ、英語の勉強を継続しております。
