2026-06

3月に、約75kgになったことをお伝えいたしましたが、足下、約72kgまで、体重が落ちました。　BMIでは、約22という数字になるようで、数字上、ほぼ適正値となったようです。　ちなみに、単純に、体重だけ落とした訳では無く、筋肉が維持されるよ...

単身赴任先のアパートを変えた効果の続報です。　1月から5月までのガス代と電気代は、引き続き、以前のアパートのときと比べ、約5千円/月安くなっていることが確認できました。　その他、家賃、駐車場代、ネット費用も安くなっておりますので、引っ越しを...