日記 72kgに到達
3月に、約75kgになったことをお伝えいたしましたが、足下、約72kgまで、体重が落ちました。 BMIでは、約22という数字になるようで、数字上、ほぼ適正値となったようです。 ちなみに、単純に、体重だけ落とした訳では無く、筋肉が維持されるよ...
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